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Santé, inspiration et mindfulness pour une vie meilleure. Et aussi un peu de voyages, d'amour et d'aventures parce que ça fait du bien. 

Bien-être, Santé

5 Outils de méditation de pleine conscience pour gérer l’anxiété liée au coronavirus

En ce temps d’incertitude et de grands changements en lien avec la pandémie de coronavirus, j’ai pris un engagement envers moi-même d’être présente le plus possible pour ma communauté pour contribuer à la paix, pour nous aider à traverser ce défi collectif sans entrer en mode panique-pandémie. Comme la panique est contagieuse, la paix l’est […]

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@sophiemaffolini

Je suis ici pour t'aider à découvrir que tu as déjà tout, à l'intérieur de toi. Je suis en mission pour répandre la pleine conscience partout dans le monde. Embarque avec moi dans ce voyage transformateur au coeur de toi-même...et du moment présent.

Je suis ici pour servir.

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