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Santé, inspiration et mindfulness pour une vie meilleure. Et aussi un peu de voyages, d'amour et d'aventures parce que ça fait du bien.
3 questions pour te créer une vie magique, à ta couleur! 💫 Il y a plusieurs années, j’ai pris une année sabbatique de mes études en médecine pour voyager. Je me suis retrouvée au Brésil, où je voulais rester pendant 6 mois pour apprendre le portugais. Je n’avais aucun plan : je savais uniquement où […]
On me demande souvent : « Est-ce qu’il y a un lieu qui est plus propice à la méditation? » Il y a autant de lieux pour méditer qu’il y a d’endroits dans le monde! Dans ce blogue, tu découvriras comment faire pour créer ton propre petit temple à la maison! Je te partagerai aussi des […]
{Alerte long article rempli d’un de mes jardins secrets…Ce n’est peut-être pas aussi ensoleillé que d’habitude, mais j’espère que ça te fera découvrir un univers, à la fois si près et si loin de nous.} Je suis assise dans mon petit fauteuil, tourné vers la fenêtre de ma petite maison nordique et qui donne vue […]
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@sophiemaffolini
Je suis ici pour t'aider à découvrir que tu as déjà tout, à l'intérieur de toi. Je suis en mission pour répandre la pleine conscience partout dans le monde. Embarque avec moi dans ce voyage transformateur au coeur de toi-même...et du moment présent.